Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Tanzanie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Tanzanie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Dodoma :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden