Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Illinois (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Tanzanie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Tanzanie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Tanzanie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Tanzanie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Tanzanie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Tanzanie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Tanzanie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Tanzanie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Tanzanie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Tanzanie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Tanzanie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Tanzanie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Tanzanie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Tanzanie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Tanzanie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden