Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Syrie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Syrie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Syrie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Syrie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Syrie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Syrie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Syrie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Syrie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Syrie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Syrie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Syrie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Syrie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Syrie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Syrie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Syrie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada), Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).