Décalage Horaire entre la Syrie et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Syrie : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Syrie : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Syrie : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Syrie : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Syrie : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Syrie : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Syrie : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Syrie : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Syrie : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Syrie : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Syrie : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Syrie : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Syrie : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Syrie : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Syrie : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Damas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Damas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris