Décalage Horaire entre la Syrie et l'Indiana (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris