Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Suisse : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Suisse : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Suisse : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Suisse : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Suisse : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Suisse : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Suisse : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Suisse : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Suisse : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Suisse : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Suisse : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Suisse : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Suisse : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Suisse : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).