Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau