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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Groenland : 00H00
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Suisse : 03H00
Groenland : 01H00
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Suisse : 04H00
Groenland : 02H00
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Suisse : 05H00
Groenland : 03H00
-
Suisse : 06H00
Groenland : 04H00
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Suisse : 07H00
Groenland : 05H00
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Suisse : 08H00
Groenland : 06H00
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Suisse : 09H00
Groenland : 07H00
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Suisse : 10H00
Groenland : 08H00
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Suisse : 11H00
Groenland : 09H00
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Suisse : 12H00
Groenland : 10H00
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Suisse : 13H00
Groenland : 11H00
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Suisse : 14H00
Groenland : 12H00
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Suisse : 15H00
Groenland : 13H00
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Suisse : 16H00
Groenland : 14H00
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Suisse : 17H00
Groenland : 15H00
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Suisse : 18H00
Groenland : 16H00
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Suisse : 19H00
Groenland : 17H00
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Suisse : 20H00
Groenland : 18H00
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Suisse : 21H00
Groenland : 19H00
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Suisse : 22H00
Groenland : 20H00
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Suisse : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Groenland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland et Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Groenland ainsi que Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond