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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Groenland : 00H00
-
Suisse : 03H00
Groenland : 01H00
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Suisse : 04H00
Groenland : 02H00
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Suisse : 05H00
Groenland : 03H00
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Suisse : 06H00
Groenland : 04H00
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Suisse : 07H00
Groenland : 05H00
-
Suisse : 08H00
Groenland : 06H00
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Suisse : 09H00
Groenland : 07H00
-
Suisse : 10H00
Groenland : 08H00
-
Suisse : 11H00
Groenland : 09H00
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Suisse : 12H00
Groenland : 10H00
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Suisse : 13H00
Groenland : 11H00
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Suisse : 14H00
Groenland : 12H00
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Suisse : 15H00
Groenland : 13H00
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Suisse : 16H00
Groenland : 14H00
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Suisse : 17H00
Groenland : 15H00
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Suisse : 18H00
Groenland : 16H00
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Suisse : 19H00
Groenland : 17H00
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Suisse : 20H00
Groenland : 18H00
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Suisse : 21H00
Groenland : 19H00
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Suisse : 22H00
Groenland : 20H00
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Suisse : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond