Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Suisse : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Suisse : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Suisse : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Suisse : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Suisse : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Suisse : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Suisse : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Suisse : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Suisse : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Suisse : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Suisse : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Suisse : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Suisse : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Suisse : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Suisse : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Suisse : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).