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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la Suède et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 06H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 07H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 08H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Suède : 09H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Suède : 10H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Suède : 11H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Suède : 12H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Suède : 13H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 14H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 15H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Suède : 16H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Suède : 17H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Suède : 18H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Suède : 19H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Suède : 20H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Suède : 21H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Suède : 22H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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Suède : 23H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden