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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Suède et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Suède : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Suède : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Suède : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Suède : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Suède : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Suède : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Suède : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Suède : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Suède : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Suède : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Suède : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Suède : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Suède : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Suède : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris