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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Suède : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Suède : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Suède : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Suède : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Suède : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Suède : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
-
Suède : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Suède : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
-
Suède : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
-
Suède : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
-
Suède : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Suède : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
-
Suède : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Suède : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Suède : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
-
Suède : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris