Décalage Horaire entre la Suède et Hawaï (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Suède : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Suède : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Suède : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Suède : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Suède : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Suède : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Suède : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Suède : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Suède : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Suède : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Suède : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Stockholm :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris