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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris