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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris