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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Somalie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Somalie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Somalie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Somalie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Somalie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Somalie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Somalie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Somalie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Somalie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Somalie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Somalie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Somalie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Somalie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Somalie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Somalie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Mogadiscio ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).