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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Somalie : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Somalie : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Somalie : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Somalie : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Somalie : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Somalie : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Somalie : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Somalie : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Somalie : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Somalie : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Somalie : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Somalie : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Somalie : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Somalie : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond