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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Slovénie : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Slovénie : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Slovénie : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris