Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ohio (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Slovénie : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Slovénie : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Slovénie : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Slovénie : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Slovénie : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Slovénie : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Slovénie : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Slovénie : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Slovénie : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Slovénie : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Slovénie : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Slovénie : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Slovénie : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Slovénie : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Slovénie : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Slovénie : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Slovénie : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ljubljana ?

Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris