Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Slovénie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Slovénie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Slovénie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Slovénie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Slovénie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Slovénie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Slovénie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Slovénie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Slovénie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Slovénie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Slovénie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Slovénie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Slovénie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Slovénie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Slovénie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris