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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Slovénie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Slovénie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Slovénie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Slovénie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Slovénie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Slovénie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Slovénie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Slovénie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Slovénie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Slovénie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Slovénie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Slovénie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Slovénie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Slovénie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden