Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
-
Slovaquie : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
-
Slovaquie : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
-
Slovaquie : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
-
Slovaquie : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
-
Slovaquie : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
-
Slovaquie : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
-
Slovaquie : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).