Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Slovaquie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Slovaquie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Slovaquie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Slovaquie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Slovaquie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Slovaquie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Slovaquie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Slovaquie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Slovaquie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Slovaquie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Slovaquie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
-
Slovaquie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Slovaquie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
-
Slovaquie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minneapolis ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris