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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) et Durée du Jour au Maine (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris