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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden