Décalage Horaire entre la Serbie et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Serbie : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Serbie : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Serbie : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Serbie : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Serbie : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Serbie : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Serbie : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Serbie : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Serbie : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Serbie : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Serbie : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Serbie : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Serbie : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Serbie : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Serbie : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Serbie : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Serbie : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Serbie : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Serbie : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Serbie : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Serbie : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Serbie : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

• Serbie : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris