Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Serbie : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Serbie : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Serbie : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Serbie : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Serbie : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Serbie : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Serbie : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Serbie : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Serbie : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Serbie : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Serbie : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Serbie : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Serbie : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Serbie : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Serbie : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Serbie : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Serbie : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) également Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau