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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Serbie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Serbie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Serbie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Serbie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Serbie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Serbie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Serbie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Serbie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Serbie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Serbie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Serbie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Serbie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Serbie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Serbie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Serbie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Serbie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden