Décalage Horaire entre la Russie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 4H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et le Saskatchewan (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Russe pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre la Russie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Russie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Russie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Russie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Russie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Russie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Russie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Russie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Russie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Russie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Russie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Russie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Russie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Russie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Russie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Russie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Russie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Russie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Russie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Russie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Russie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Russie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Moscou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Moscou :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Saskatchewan (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions