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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Russie : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Russie : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Russie : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Russie : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Russie : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Russie : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Russie : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Russie : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Russie : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Russie : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Russie : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Russie : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Russie : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Russie : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Russie : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Russie : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau