Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Russie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Russie : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Russie : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Russie : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Russie : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Russie : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Russie : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Russie : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Russie : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Russie : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Russie : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Russie : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Russie : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Russie : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Russie : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden