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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Georgie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 08H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
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Russie : 09H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
-
Russie : 10H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Russie : 11H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Russie : 12H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Russie : 13H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Russie : 14H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Russie : 15H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Russie : 16H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Russie : 17H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
-
Russie : 18H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Russie : 19H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Russie : 20H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Russie : 21H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Russie : 22H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Russie : 23H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Georgie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et Durée du Jour en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
John Harris