Décalage Horaire entre la Russie et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Russie : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Russie : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Russie : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Russie : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Russie : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Russie : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Russie : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Russie : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Russie : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Russie : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Russie : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Russie : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Russie : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Russie : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Russie : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Russie : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond