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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Roumanie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Roumanie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Roumanie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Roumanie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Roumanie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Roumanie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Roumanie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Roumanie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Roumanie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Roumanie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Roumanie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Roumanie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Roumanie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Roumanie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Roumanie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Roumanie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden