Décalage Horaire entre la Roumanie et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Bucarest ?

Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden