Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden