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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Canada : 00H00
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Roumanie : 08H00
Canada : 01H00
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Roumanie : 09H00
Canada : 02H00
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Roumanie : 10H00
Canada : 03H00
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Roumanie : 11H00
Canada : 04H00
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Roumanie : 12H00
Canada : 05H00
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Roumanie : 13H00
Canada : 06H00
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Roumanie : 14H00
Canada : 07H00
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Roumanie : 15H00
Canada : 08H00
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Roumanie : 16H00
Canada : 09H00
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Roumanie : 17H00
Canada : 10H00
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Roumanie : 18H00
Canada : 11H00
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Roumanie : 19H00
Canada : 12H00
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Roumanie : 20H00
Canada : 13H00
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Roumanie : 21H00
Canada : 14H00
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Roumanie : 22H00
Canada : 15H00
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Roumanie : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond