Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• République Tchèque : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• République Tchèque : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• République Tchèque : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• République Tchèque : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• République Tchèque : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• République Tchèque : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• République Tchèque : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• République Tchèque : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• République Tchèque : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• République Tchèque : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau