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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nouveau-Mexique (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis), Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris