Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
République Tchèque : 08H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
République Tchèque : 09H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
République Tchèque : 10H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
République Tchèque : 11H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
République Tchèque : 12H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
République Tchèque : 13H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
République Tchèque : 14H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
République Tchèque : 15H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
République Tchèque : 16H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
République Tchèque : 17H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
République Tchèque : 18H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
République Tchèque : 19H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
République Tchèque : 20H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
République Tchèque : 21H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
République Tchèque : 22H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
République Tchèque : 23H00
Manitoba (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) également Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).