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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Groenland : 00H00
-
République Tchèque : 03H00
Groenland : 01H00
-
République Tchèque : 04H00
Groenland : 02H00
-
République Tchèque : 05H00
Groenland : 03H00
-
République Tchèque : 06H00
Groenland : 04H00
-
République Tchèque : 07H00
Groenland : 05H00
-
République Tchèque : 08H00
Groenland : 06H00
-
République Tchèque : 09H00
Groenland : 07H00
-
République Tchèque : 10H00
Groenland : 08H00
-
République Tchèque : 11H00
Groenland : 09H00
-
République Tchèque : 12H00
Groenland : 10H00
-
République Tchèque : 13H00
Groenland : 11H00
-
République Tchèque : 14H00
Groenland : 12H00
-
République Tchèque : 15H00
Groenland : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Groenland : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Groenland : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Groenland : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Groenland : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Groenland : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Groenland : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Groenland : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland, Heure du coucher du soleil au Groenland mais aussi Heure du Zenith au Groenland également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland et surtout Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris