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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Canada : 00H00
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République Tchèque : 07H00
Canada : 01H00
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République Tchèque : 08H00
Canada : 02H00
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République Tchèque : 09H00
Canada : 03H00
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République Tchèque : 10H00
Canada : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Canada : 05H00
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République Tchèque : 12H00
Canada : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Canada : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Canada : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Canada : 09H00
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République Tchèque : 16H00
Canada : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Canada : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Canada : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Canada : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Canada : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Canada : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Canada : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada, Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau