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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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République Tchèque : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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République Tchèque : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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République Tchèque : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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République Tchèque : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden