Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
République Tchèque : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
République Tchèque : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
République Tchèque : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
République Tchèque : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
République Tchèque : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
République Tchèque : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
République Tchèque : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
République Tchèque : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
République Tchèque : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
République Tchèque : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
République Tchèque : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
République Tchèque : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
République Tchèque : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris