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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau