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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Congolaise.- 
	            		République du Congo : 00H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 01H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 02H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 03H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 04H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 05H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 06H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 07H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		République du Congo : 08H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
 - 
	            		République du Congo : 09H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
 - 
	            		République du Congo : 10H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
 - 
	            		République du Congo : 11H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
 - 
	            		République du Congo : 12H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
 - 
	            		République du Congo : 13H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
 - 
	            		République du Congo : 14H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
 - 
	            		République du Congo : 15H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
 - 
	            		République du Congo : 16H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
 - 
	            		République du Congo : 17H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
 - 
	            		République du Congo : 18H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
 - 
	            		République du Congo : 19H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
 - 
	            		République du Congo : 20H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
 - 
	            		République du Congo : 21H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
 - 
	            		République du Congo : 22H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
 - 
	            		République du Congo : 23H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
				