Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 07H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 08H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 09H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 10H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
République du Congo : 11H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
République du Congo : 12H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
République du Congo : 13H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
République du Congo : 14H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
République du Congo : 15H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
République du Congo : 16H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
République du Congo : 17H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
République du Congo : 18H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
République du Congo : 19H00
Montana (États-Unis) : 12H00
-
République du Congo : 20H00
Montana (États-Unis) : 13H00
-
République du Congo : 21H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
République du Congo : 22H00
Montana (États-Unis) : 15H00
-
République du Congo : 23H00
Montana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du Zenith au Montana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden