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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris