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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Groenland : 00H00
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République du Congo : 02H00
Groenland : 01H00
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République du Congo : 03H00
Groenland : 02H00
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République du Congo : 04H00
Groenland : 03H00
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République du Congo : 05H00
Groenland : 04H00
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République du Congo : 06H00
Groenland : 05H00
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République du Congo : 07H00
Groenland : 06H00
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République du Congo : 08H00
Groenland : 07H00
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République du Congo : 09H00
Groenland : 08H00
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République du Congo : 10H00
Groenland : 09H00
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République du Congo : 11H00
Groenland : 10H00
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République du Congo : 12H00
Groenland : 11H00
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République du Congo : 13H00
Groenland : 12H00
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République du Congo : 14H00
Groenland : 13H00
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République du Congo : 15H00
Groenland : 14H00
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République du Congo : 16H00
Groenland : 15H00
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République du Congo : 17H00
Groenland : 16H00
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République du Congo : 18H00
Groenland : 17H00
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République du Congo : 19H00
Groenland : 18H00
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République du Congo : 20H00
Groenland : 19H00
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République du Congo : 21H00
Groenland : 20H00
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République du Congo : 22H00
Groenland : 21H00
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République du Congo : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland également Heure du lever du soleil au Groenland sans oublier Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'été au Groenland.
Justin Desmond