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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris