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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden