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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris